Activa tu CONCENTRACIÓN !!!

En el día a día vamos perdiendo la concentración por la dichosa creencia de creer que podemos hacer mil cosas al mismo tiempo.

El multitasking NO EXISTE. No puedes masticar chicle al mismo tiempo que caminas. Sí, es exagerado. Sin embargo, en este sencillo ejemplo ni disfrutamos el caminar, ni disfrutamos el chicle. Ahora imagina ese mismo escenario multiplicado 70 veces 7 en tu oficina, en casa, en la calle, en una llamada, mientras “ves” una película, etc…

No llegues a ese extremo, evita deteriorar tu salud y tu cuerpo con ese tipo de prácticas tan frecuentes en el ser humano. ES ESTRÉS, disfrazado de “productividad”.

Practica este ejercicio cada día, en cualquier momento de tu jornada, incluso cuando sientas que estás perdiendo el enfoque, HAZLO !!!

🫂 Te mando un fuerte abrazo
👨🏻‍🦲 Luis Perla